Natuurlijk fit de zomer in!
Veel mensen zijn door het verplichte thuiswerken, minder beweging en een ander eetpatroon een flink aantal kilo’s aangekomen. Ook vermoeidheid en andere gezondheidsklachten steken ondanks het zonnige weer de kop op. Wat kun je doen om je weer fit en energiek te voelen? Daar gaan we in dit webinar dieper op in.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
- Wat is de invloed van ons voedingspatroon op onze gezondheid?
- Hoe kom je van je onnodige vetreserves en kilo’s af?
- Is het wel of niet nuttig om te vasten?
- Wanneer kan je een detox doen?
Onze gezondheid wordt door een groot deel bepaald door ons voedingspatroon. Maar hoe we ook ons best doen, bijna niemand krijgt met een ‘normaal’ eetpatroon alle benodigde voedingsstoffen binnen.
We helpen je graag een stukje op weg met leefstijl tips en advies over voeding en gerichte suppletie die een positieve invloed hebben op je stofwisseling en je gezondheid. De webinar wordt gegeven door onze therapeuten Sabine Slob en Diane Simonis. Na afloop is er tijd voor het stellen van vragen.
Meer gezondheidstips ontdekken? Bekijk ook onze andere gratis online lezingen!
