Het is toch eigenlijk gek dat voeding op de laatste plaats komt en een sluitpost is voor velen. Dit terwijl diezelfde mensen zeggen dat hun gezondheid op de eerste plaats komt.
Aan de andere kant wordt door diezelfde mensen veel geld uitgegeven aan luxe zoals vakanties, luxe goederen zoals elektronica, cosmetica en kleding. Of er zijn vaak honderden euro’s nodig voor een periodieke controle van de auto, maar voor hun gezondheid moet alles gratis zijn of vergoed worden of men heeft er niet veel geld voor over…
Voeding komt dan op de laatste plaats. Mensen werken vaak hard en willen genieten van hun mooie spullen. Maar hoe lang kunt u hier van genieten? Veel mensen halen hun pensioenleeftijd niet eens of zijn dan te ziek om nog met volle teugen te genieten van de mooie dingen in het leven.
Hart- en vaatziekten en Diabetes Mellitus type II (ouderdomssuiker) zijn eigenlijk helaas “gewoon” geworden in onze maatschappij en gerelateerd aan onze ongezonde leefstijl. Heel waarschijnlijk kent u ook mensen in uw naaste omgeving met deze problemen, of heeft u ze zelf ook.
Het aantal gevallen neemt helaas alleen maar drastisch toe. Ik krijg vaak te horen dat gezond eten niet lekker is of dat het moeilijk is om gezond te eten, of dat het veel tijd kost om gezond eten klaar te maken. Maar dat is niet juist. Het is eigenlijk heel makkelijk om dagelijks de juiste keuzes te maken in het belang van uw gezondheid.
Als u maar weet hoe!
