Nieuws

Nieuws, Nieuws & Blogs, Publicaties Heemskerk

De juiste voeding draagt bij aan een goede nachtrust. Dit heeft verschillende redenen. Eten heeft invloed op je darmen en spijsvertering, de aanmaak van slaaphormonen en je bloedsuikerspiegel. En al deze dingen hebben weer invloed op je nachtrust. Goed slapen begint dus met goed eten.

Gezond eten, Nieuws, Nieuws & Blogs

Met behulp van een gezonde leefstijl, aangevuld met enkele stoffen uit de natuur die ons immuunsysteem een duwtje in de juiste richting geven, is ons lichaam beter bestand tegen virusinfecties, zoals het Coronavirus. Wat kun je inzetten? Lees het hier.

Nieuws, Nieuws & Blogs, Publicaties Heemskerk

Vetten. Zijn ze goed of slecht voor je lichaam? Lees hier alles over de feiten en fabels en ontdek de waarheid over vetten. Frank Jonkers van BodySwitch Heemskerk vertelt erover.

Gezond eten, Nieuws, Nieuws & Blogs

Snacken en snaaien? Niet met deze 6 voedingswaren! Hunkeren naar een ongezonde snack, iedereen heeft er wel eens last van. Die 'snaai' neiging houd je binnen de perken als je deze zes voedingswaren aan je menu toevoegt.

Gezond eten, Nieuws, Nieuws & Blogs

Je lichaam kan in het voorjaar wel een zuivering gebruiken. Je doet dit door voldoende water te drinken, en suikers en vetten te minderen… en juist weer meer van andere producten te eten. Lees dit artikeltje voor meer uitleg.

Nieuws, Nieuws & Blogs

Ik kan echt iedereen met chronische problemen (eczeem, psoriasis, hoofdpijn, altijd vermoeid, opgezette buik, enz) aanraden om eerst eens langs een orthomoleculair arts te gaan voordat je naar het ziekenhuis gaat. Eigenlijk heel logisch om eerst naar de brandstof te kijken die je in het lichaam gooit toch? Ik ben zelf getipt om naar Bodyswitch te gaan en dat heeft de kwaliteit van mijn leven echt enorm verbeterd.

Gezond eten, Nieuws, Nieuws & Blogs

Je stofwisseling, ook wel metabolisme genoemd, is de snelheid waarop je lichaam voedingsstoffen omzet in energie. Je lichaam heeft energie nodig om alles in stand te houden. Deze energie kun je gebruiken om te bewegen en sporten. Hoe je je stofwisseling kunt "boosten" (stimuleren) lees je in dit artikel.

Nieuws, Nieuws & Blogs, Publicaties Heemskerk

Veel lichamelijke klachten, chronische ziektebeelden en auto-immuunziekten ontstaan vanuit de darmen. Hart- en vaatziekten, eczeem, migraine, Multiple Sclerose en reuma kunnen allemaal te maken hebben met darmproblemen. Veelal hebben mensen buikpijn, verstopping of juist aanhoudende diarree, prikkelbare darm (PDS), Ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa. Misschien wordt je verteld dat je maar met deze klachten moet leren leven. Maar is dat wel zo?

Nieuws, Nieuws & Blogs

Lactose intolerantie of Gluten intolerantie? Heb je chronische problemen (eczeem, psoriasis, hoofdpijn, altijd vermoeid, opgezette buik, enz)? Ga eerst eens langs een orthomoleculair arts voordat je naar het ziekenhuis gaat. Artikel van een een groot fan van BodySwitch die, na eigen ervaring, heilig gelooft in de orthomoleculaire aanpak en werkwijze.

Zoek je dichtstbijzijnde vestiging

Maak een afspraak met de BodySwitch vestiging bij je in de buurt.

JOUW SWITCH NAAR EEN BETERE GEZONDHEID!

BodySwitch is een organisatie voor leefstijlgeneeskunde.