#62 Keto en alcohol: doen of laten?
In deze podcast wordt de ultieme vraag besproken: hoe zit het met alcohol en het keto-dieet? Dit is een vraag die ontzettend vaak wordt gesteld. Mag je het gewoon drinken of moet je het overslaan? Raak je erdoor uit ketose? En als je toch alcohol drinkt, wat kun je dan het best doen om de schade […]
