#61 Feiten en misvattingen over vezels
‘Eet meer vezels’ wordt ons al jaren aangeraden voor een goede darmwerking en om constipatie te voorkomen. Maar hoe zit het precies? Waarom zijn vezels belangrijk? In deze aflevering duiken we in de wereld van vezels en hun rol in de spijsvertering. Vezels worden als essentieel beschouwd, maar er zijn ook mensen die ze niet […]
