Ontstekingen: de valkuil bij afvallen
Niet kunnen afvallen is meer dan slechts een kwestie van calorie-inname en -verbruik. Recent onderzoek onderstreept dat chronische ontstekingen een doorslaggevende rol kunnen spelen in gewichtstoename en het belemmeren van effectief gewichtsverlies, zelfs bij strikte dieetregimes en intensieve lichaamsbeweging. Het aanpakken van deze sluimerende ontstekingen vormt dan ook een cruciale eerste stap naar het bereiken […]
