#11 Is “vasten” een goed idee? 6 Tips & Meer
Vasten is hip en steeds meer mensen gaan het doen. Er zijn echter een aantal dingen waar je op moet letten als je ermee wilt beginnen, zeker als je te maken hebt met flink overgewicht, chronische ziekte of langdurige stress. Ook topsporters moeten even meeluisteren, want ook voor hen is vasten niet altijd een goed […]
