Alles heeft onderhoud nodig

gezond-eten-en-voeding

Het is toch eigenlijk gek dat voeding op de laatste plaats komt en een sluitpost is voor velen. Dit terwijl diezelfde mensen zeggen dat hun gezondheid op de eerste plaats komt. Aan de andere kant…

Voorkomen of genezen? Het is jouw keuze!

voorkomen-of-genezen-bodyswitch

Een bekend spreekwoord is: “voorkomen is beter dan genezen”. Wist u dat onze voeding een zéér grote rol speelt in de preventie van ziekte? Mijn motto is dan ook: “laat voeding uw medicijn zijn” en…